С переходом ребёнка в подростковый возраст у родителей повышается уровень тревожности, а вместе с ней растет количество конфликтов на этой почве.

Статья о том, чего не хватало подросткам от родителей в их подростковом возрасте. Рассматриваются две группы ответов: нехватка свободы, доверия, уважения и границ со стороны родителей, а также нехватка участия, любви, доброты и поддержки. В статье также обещают провести вебинар, разобрать фильмы и провести прямой эфир на эту тему, а также предлагают записаться на курс «Мой любимый подросток 2.0».

Курс на 4 месяца о том, как сохранить хорошие отношения с подростком. В программе: профилактика алкогольной и наркотической зависимости, основные сложности, риски и опасности подросткового возраста, как и где подростку подстелить соломку. В апреле - бесплатный вебинар и старт курса.

10 дней тишины, молчания, раздумий и медитаций - вчера в прямом эфире в Инстаграмме поделилась своими осознаниями, мыслями, чувствами и инсайтами после Випассаны. Как и обещала - делюсь с вами записью эфира. https://www.youtube.com/watch?v=Es7G6RoORGI Те, кто смотрели - писали о том, что в течение дня были наполнены спокойствием и было очень приподнятое гармоничное внутреннее состояние. Я очень рада, т.к. хотела поделиться тем, что чувствую и надеюсь, что у меня это получилось. Ниже тези

Випассана - это одна из самых древних техник медитации, которая помогает увидеть реальность такой, какая она есть. Это сосредоточение на дыхании, наблюдение своих мыслей и соприкосновение со своими внутренними миром. В мире существует множество постоянных центров для проведения 10-дневных курсов, которые проводятся бесплатно. В статье автор рассказывает о своем опыте прохождения Випассаны и дарит читателям подарок на 8 марта.

Во вторник, 7 марта, в прямом эфире на Латвийском Радио в программе «Форма выражения» с темой «Как появляются и меняются наши установки и убеждения». Ведущая программы Александра Плотникова рассказала о том, как формируются эти установки, когда они помогают, а когда мешают.

Родители часто не знают, как правильно реагировать, когда обнаруживают, что ребенок ласкает свои интимные органы. Онанизмом занимается подавляющее большинство детей, и ничего плохого в этом нет. Родители не должны стыдить, ругать, пугать или запрещать ребенку трогать часть его собственного тела. Вместо этого, они должны объяснить, что это нормально и естественно, и что ребенок не должен чувствовать себя плохо из-за этого. Если у родителей есть страхи и опасения по поводу детского онанизма, они могут обратиться за помощью на курс "Половое воспитание и безопасность ребенка".

Статья о том, что половое воспитание и детская безопасность - это важные темы, которые нужно обучать детей. Родители должны учить детей уважительному и бережному отношению к своему телу, пониманию своих границ и умению их защищать, а также о том, что безопасность - это конкретные правила и инструкции. В статье также рассказывается о том, как не стоит реагировать на откровения детей и как важно создавать доверительные отношения между родителями и ребенком.

Статья о том, как взрослые могут нарушать личные границы ребёнка, включая насильственное кормление, физическое наказание, игнорирование жалоб, стыд, заставление переодеваться в присутствии других людей, неуважение к приватности, нежелательные объятия и целование, и молчаливое выполнение медицинских процедур. Статья также предлагает советы о том, как реагировать на эти ситуации и почему важно уважать личные границы ребёнка. В конце статьи есть ссылка на видеообзор на эту тему.

Статья рассказывает о причинах, по которым дети не обращаются за помощью к родителям, если пережили сексуализированные действия в свой адрес. В статье описываются две основные причины: боязнь ребенка, что его будут ругать, и боязнь, что ему не поверят. Автор статьи дает советы, как установить доверительные отношения с ребенком и научить его говорить правду безопасно.